自我调适：有效的排毒疗法

定　价：¥22.00

作　者：	（美）L.罗恩·哈伯特（L.Ron Hubbard）著；石向实，许钢，郑福根译
出版社：	中国时代经济出版社
丛编项：	美国现代畅销书作家哈伯特大众心身健康译丛
标　签：	保健

购买这本书可以去

ISBN：	9787801693365	出版时间：	2003-01-01	包装：	胶版纸
开本：	21cm	页数：	239页	字数：

内容简介

　　从严格的意义上讲，本书不是一部专业的心理学著作。但是，它所要解决的戒毒和排毒问题，既是生理问题，又是心理问题。罗恩.哈伯特在书中指出：“排毒疗法的真正的首要的目的，是消除日益泛滥的生化毒物给人的心理健康和情绪安定带来的影响。”排毒疗法的一些做法，看起来是解决身体的问题，但是却在具体的治疗过程中，针对排毒者的心理障碍，运用心理学的方法，在操作上采取了一些措施，如循序渐进地增加治疗力度等，对心理问题实际也进行了间接的治疗，这是排毒疗法能够取得成功的一个重要原因。

作者简介

暂缺《自我调适：有效的排毒疗法》作者简介

图书目录

第一部分排毒疗法理论、原理和要素
第1章我们的生化社会
第2章排毒疗法的发展
第3章排毒疗法是如何发挥功效的
第4章排出毒素
第5章合理安排时间
第6章营养
第7章食油：用好脂肪取代有害的脂肪
第8章钙和镁：“钙—镁制剂”
第9章烟酸：有益的维生素
第10章营养与营养缺乏
第11章补充营养
第12章加服烟酸
第13章何时结束排毒治疗
第二部分排毒疗法成功应用指导
第14章排毒疗法的管理
第15章戒毒
第16章营养和个人排毒安排
第17章排毒疗法的问答
第18章毒品：疗效与表现
附录排毒疗法的治疗效果
附录排毒疗法的治疗效果
思维清晰
精力充沛
热爱生活
感觉改善
思想敏锐
感觉到清醒和健康
开始新生活
艺术家和运动员的感觉
核辐射病例
化学污染职业病的病例
橙色化学武器的病例
科学实验
结束语
重要提示
作者介绍