前言
第一章你也能过赖利的生活
享受悠闲生活的伟大时刻
休闲:与工作相对,但并不完全相对
休闲.退休和中大奖所带来的错觉
放松自己的两个方面
休闲生活或许是难以琢磨的
被解雇的股票经纪人如何享受悠闲的生活
休阐生活的秘密
第二章所见即所得
换位思考
老了也能学新诀窍
在瞎子的国度里,独眼龙是国王
你留意生活了吗
观察就是一切
只有傻瓜和死人才不懂得变化
重新挖掘你的创造力
17条创造性原则
正球状星体上也有地球扁平论者
第三章工作的道德就是奴隶的道德
关于工作的思考
新教工作伦理毁了一桩好事
以道德的名义,放下工作
有害的回报
工作道德能让这个社会发狂
过度工作是杀手
巴特·辛普森的哲学带来了希望
懒散地工作是为了更高的成就
为什么乞丐对社会有贡献
雅皮士:成功的失败者
你的生活就是追求财物吗?
GNP(国民生产总值)中的“G”
国家成功的正确度量标准
轻松应对环境
减轻工作,更好地生活
生活的真正财富
第四章为健康着想少做点工作
没有奶酪的陷阱
你知道自己是谁吗
今天的企业界流行无知
长寿秘诀:进监狱
疯狂乔治不疯狂
休闲是时髦的疯狂工作是过时的
休闲爱好者能降低失业率
少点工作,多点玩耍,成为最佳工作者
休闲主义者享有更多乐趣
为什么你应该成为休闲专家
如果老板不解雇你,自己解雇自己
你正在倾听内心的呼唤吗
可靠的工作场所是傻子的天堂
自己做蛋糕自己吃
不用朝九晚五的快乐
第五章失业:对你真实自我的真正考验
真正拥有生活的时间
为生活谱写新的篇章
重新发现你的真实自我
成功的新模式
回忆其实并不好的工作
享受休闲的3个必要条件
让休闲成为一种职业
第六章有人正在烦我,而那个人就是我自己
一种极其烦人的疾病
怎样真正招人烦
厌烦心理的真正原因
生活的简单规则
与讨厌的人打交道
成天做讨厌的工作,你最终也会变得让人讨厌
休假并非有钱人的专利
朋友,你是否幸运地遇到了难题
让你的厌烦去冒险
只有傻瓜害怕当傻瓜
敢于不同
第七章点火胜于取暖
跳起动机之舞
你是否有足够的动机来读这本书
石头是硬的,水是湿的,微弱的动机是不会让你满足韵
激励自己去爬马斯洛阶梯
你会要自己以为想要的东西吗
挑战你的想法
培育一棵休闲树
向着目标前进
第八章无所作为会让你一事无成
你也许活着,但你在生活吗
精神战胜物质的范例
看电视将毁掉你
控制体重,当机立断
你是否想方设法不去锻炼
聪明脑袋提出的愚笨问题
去旅行,而不只是观光
试着去读书写作
行动就是雄辩
第九章珍视此刻
珍惜你所拥有的此时此刻
把握这一刻
时间就是快乐
根本就没什么事可烦恼,如果是这样的话又会怎样
放弃控制权而接受别人的控制
不要去计划而要靠自发性
从此以后天天都过得快乐
幽默并不可笑
最终的目标是过程
第十章独处比和糟糕的同伴在一起更好
独处的关键在于封闭内心世界
享受独处带来强的自尊心
迅速逃离消极伙伴
独自去休闲
庆祝独处的美妙的一天
给独处一个机会
会独处的人是富有经验的人
第十一章做一个节俭的贵族
谨慎用钱
永远无法满足
金钱越多,问题越多
金钱无法带来最大的安全感
为什么金钱不能使人快乐
实现经济独立的关键在态度
一个关于工作与休闲的理论
对你的所有心怀感激
贵族也能做的便宜活动
第十二章结束仅仅意味着开始
永远不会结束
有创造力的人不需要第二个童年
休闲的内心世界
让实践代替空谈
让生活从休闲开始