越活越健康：百岁老人养生之道

定　价：¥16.80

作　者：	易照峰，李异鸣编著
出版社：	新世界出版社
丛编项：	射雕书坊养生经典
标　签：	养生

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ISBN：	9787801870186	出版时间：	2003-01-01	包装：	胶版纸
开本：	21cm	页数：	143页	字数：

内容简介

　　本书通过详细记录一个百岁老人养生实践，向广大中老年人讲述了简明实用的养生之道。主人公钟离老人长年居住在湖南中部地区，现已103岁，每天仍坚持锻炼，身上也没有疾病，精神矍铄。他还能读书习字，生活自理。人们很难相信他是一个大病过后，死里逃生的人。他的养生实践告诉人们，只要坚持向生命的极限挑战，奉行正确的养生之道，人人都可以长命百岁。<