图说常见病自疗（保护血管防止心脑血管疾病）

定　价：¥15.00

作　者：	（日）渡边孝编；盛利雄译；（日）千田和幸，（日）前田直子插图
出版社：	上海人民出版社
丛编项：	实用保健译丛
标　签：	常见病心脏血管疾病脑血管疾病

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ISBN：	9787208043664	出版时间：	2003-07-01	包装：	胶版纸
开本：	21cm	页数：	98	字数：

内容简介

　　在日本，绝大多数的中风表现为脑溢血，而最近几年，中风主要表现形式也由脑溢血转为脑醒塞。同时，患心绞痛、心肌梗塞的人也不少，而这一切的原因都是由于血管一动脉产生问题。问题的产生都是由于人们的饮食和生活习惯发生了问题。运动量减少，压力增大的生活；脂肪多，植物纤维少的饮食……目前，人们非常关注生活习惯性疾病。可在实际生活中，即使我说“胆固醇值已经有220喽”、“您血压最高值有170”这样的话，还是有很多痛人满不在乎。可能是因为这些情况看起来并不会马上影响生命安全的缘故，所以很多人并不把这些情况看得很严重。

作者简介

暂缺《图说常见病自疗（保护血管防止心脑血管疾病）》作者简介

图书目录

前言
血管常识小测验
1 血管发生问题的话，将危及生命
生活习惯
发生问题的血管
如果血管产生问题会怎样
2 潜伏在您生活中的破坏血管的罪犯
什么是血管
血液循环
什么是血压
胆固醇
危险因素
药物疗法
3 保持血管年轻的食物，不仅仅是蔬菜
对健康不利的食物
食物
对健康有益的饮食
4 通过自我管理和精神放松使血管保持柔软
生活习惯
运动
环境
自我管理