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走出生活误区

走出生活误区

定 价:¥22.00

作 者: 冯士斌,吴宗琴编著
出版社: 航空工业出版社
丛编项:
标 签: 生活

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ISBN: 9787801831873 出版时间: 2003-01-01 包装: 平装
开本: 21cm 页数: 413页 字数:  

内容简介

  随着社会的不断进步,人民物质文化生活的改善,人们热切希望健康、长寿。是什么影响了人们的健康甚至寿命?绝大部分不是医疗卫生水平和遗传因素等原因,而是人们在日常生活中某些生活方式,某些健身、养生手段和一些被认为是无关紧要的生活习惯造成的,要获得健康和长寿,就必须克眼某些传统的习惯和生活方式,走出生活的误区。《走出生活误区:生活智慧宝典》以其科学性、通俗性、实用性和可操作性,帮助读者从诸多角度来认识和解读这些生活误区。

作者简介

暂缺《走出生活误区》作者简介

图书目录

生活习惯
长期大量饮酒仅仅是生活习惯/3
滴酒不沾,身体健康/3
饮茶解酒/4
以醋解酒/5
酒后洗浴更爽快/5
酒后看电视习以为常/6
端午节喝雄黄酒防病/6
酒越陈越香/7
酒能驱寒/8
青少年饮酒潇洒/8
酒量小的人天天饮酒能使酒量变大/9
被动吸烟对健康影响不大/9
饭后一支烟,赛过活神仙/10
戒烟后身体会发胖或得病/11
吸烟容易戒烟难/12
谁都会刷牙/12
饭后用不着刷牙/13
用药物牙膏既刷牙又治病./14
全家人共用一支牙膏/14
牙刷不坏用不着更换/15
牙刷可随便放置/16
牙齿用不着护理/16
牙每天刷,洗不洗无所谓/17
根治近视/17
眼镜越戴度数越深/18
戴水晶眼镜养目/18
戴隐形眼镜美观/19
含植物精华的洗发用品不会伤头发/19
头发不良状况是营养不良引起的/20
染发对头发没什么伤害/21
勤梳头可使头发光亮/21
盐水漱口更卫生/22
冷水洗脸头脑清醒/22
能放松就放松个够/23
冬天戴口罩防感冒/23
冻僵了快烤/24
饮料瓶装酱油醋酒油没啥关系/24
用尼龙绳扎粽子方便/25
调味香料与健康没什么关系/26
燕麦和大麦作畜禽饲料/26
山泉水很干净、卫生/27
喝茶有利健康,人人能喝茶/28
喝茶有好处,喝浓茶岂不更好/29
喝隔夜茶没有关系/29
喝凉茶防暑/30
用滚开水泡茶和用保温杯泡茶/31
喝罐装茶既卫生又方便/31
鸡蛋生吃有营养/32
饭后洗澡不会晕/33
饭后抓紧时间睡觉/33
饭后一杯茶助消化/34
桌上铺张玻璃板既干净又美观/34.
餐桌铺塑料布干净卫生/35
混用洗涤剂效果更好/35
衣服谁不会洗/36
早晨开窗通风有利健康/37
室内空气污染比室外轻/37
装修是为了居住更舒适/39
装修新居不考虑防害虫/39
家庭装潢不会使人得病/40
用土办法去除装修污染简便易行/41
家居装修好后立即入住/41
选用高价木地板/42
塑料砧板高档又卫生/43
厨房里的空气安全放心/44
塑料筷子、油漆筷子比本色竹木筷子高档/44
不锈钢炊具怎么使用都行/45
抹布脏点没关系/46
用彩釉陶瓷器皿作餐具显得高档/46
卫生纸越白越卫生/47
保鲜膜保健康/48
餐巾纸很卫生/48
湿度大小不会影响健康/49
在空调车里凉爽、舒适/50
汽车空调用不着清洁/51
汽车内关得严实比较干净/51
用电脑与吸烟没关系/52
买电脑‘一步到位’/53
家用电器不需要什么防护/53
裸睡不文明/54
熬夜无碍身体健康/55
睡眠越多越好/56
睡眠不足补上就行/56
越睡越想睡/57
浅睡眠深睡眠都是睡眠/58
早睡早起身体好/58
高枕无忧/59
工作忙了就挤睡眠时间/59
伏在桌上午睡比不午睡强/60
睡不睡午觉没关系/60
睡不着觉吃安眠药/61
用脑与生物钟没有什么关系/62
身体好的时候不用主动保健/62
药补要比食补好/63
送保健品就是送健康/64
看广告买保健品/64
保健品能保健康/65
使用香水洒点就行/65
护肤总比不护肤好/66
穿露背装凉快/67
刮舌苔能清洁口腔/67
打哈欠有损形象/68
伸懒腰显得懒懒散散/69
聊天是无所事事的表现/69
……
饮食 卫生
体育锻炼
妇女
儿童
老年人
治疗 用药
防病 保健

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