当我们健康的时候，我们想着的，是财富、荣誉乃至感情。当我们失宠、失恋、缺爱、缺氧的时候，我们才因为尝尽了痛苦，转而想到无论追寻财富、荣誉乃至感情的最终目的，都是为了追寻快乐。在我们追逐那些世俗标准的“幸福”的时候，从来都不会觉得与“幸福”同义的“快乐”，就如同氧气。只要深深地呼吸，就会感受到快乐像氧气一样，始终存在着。这就是作者写这本书的初衷，算是给所有自以为不快乐的人一点小小的提示。在当代年轻人的生活哲学中，寻找快乐是占了其中很大一部分的地位，他们在繁重的工作、学习之余，总是以最新潮的方式、最时尚的观念以及最科学的选择，让自己的身心得到最彻底的释放。本书以都市青年的业余文娱生活为叙述对象，以当代都市作为活动背景，在时下光怪陆离、新潮透出的都市时尚时寻找属于自己这一族的快乐方法，其范围涵盖有影视、音乐、体育、购物、阅读、旅游……等等，其内容都是近几年时兴起、或者还未在很大范围内流行的，阅读本书，可以了解到一个时尚玩家的生活内容。
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