从茹毛饮血开始——史前时代
茹毛饮血
燧人钻火(旧石器时代)
农业文明与饮食生活
(新石器时代)
从石烹到陶烹
史前彩陶
鼎食钟鸣——青铜时代
九鼎八簋
五味调和
饮食之礼
圣人食教
青铜食器
奢靡时世——两汉时代
炰鳖脍鲤五侯鲭
地下食案
西来美食
胡食风气
溢彩流光的漆器
乱世食风——魏晋南北朝
日食万钱
名士与隐士
莼羹鲈脍
节令小食
《齐民要术》中的烹调术
和神娱肠享盛世——隋唐时代
何来烧尾宴
选胜游宴
胡姬美酒
以食当药
酒中三味
金樽银盏秘色瓷
美食荟萃——宋代
酒楼食肆说两京
斫鲜会
厨娘本色
老饕苏东坡
以药入膳
茶人茶事茶道
回汉大餐——元明时代
草原香飘大都中
回回清真菜
都下食事
郑和与新物种的引进
饮食须知
青花瓷和釉里红
满汉大筵——清代
清宫御膳
满汉全席
听吃家袁枚说吃
四大菜系
素食
珐琅瓷和五彩瓷