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“二段”太极拳

“二段”太极拳

定 价:¥10.00

作 者: 宗维洁演述
出版社: 北京体育大学出版社
丛编项:
标 签: 武术及民族形式体育(武术/太极/气功)

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ISBN: 9787811000405 出版时间: 2004-01-01 包装: 平装
开本: 21cm 页数: 61页 字数:  

内容简介

  宗维洁,北京体育大学武术系讲师,吴式太极拳第五代传人。曾获:1987年第六届运动会女子组太极拳冠军;1988-1993年连续六年获全国女子吴式太极拳冠军;1988年获全国武术、观摩交流大会形意拳一等奖;1990年以来多次获得中日太极拳交流比赛女子吴式太极拳冠军。1993年,由北京体育学院毕业留校任教。但任过留学生太极拳班、本科生的各项专项教学工作。1996年,出版了由李秉慈老师讲解、宗维洁示范的《传统吴式83式太极拳》、《吴式45式太极拳竞赛套路》录像带及光盘。2003年,与李德印老师合作,由北京电视台《闻鸡起舞》节目组录制了段位制教材《16式太极拳》、《16式太极剑》以及《32太极拳》。本书所演述的即使中国武术段位制太极拳“二段”的规定套路。全套16个动作,内容精炼,动作柔和均匀,姿势中正平稳,老幼咸宜,人人可练,易于推广,突出了太极拳的健身性和群众性。

作者简介

  宗维洁,北京体育大学武术系讲师,吴式太极拳第五代传人。曾获:1987年第六届运动会女子组太极拳冠军;1988-1993年连续六年获全国女子吴式太极拳冠军;1988年获全国武术、观摩交流大会形意拳一等奖;1990年以来多次获得中日太极拳交流比赛女子吴式太极拳冠军。1993年,由北京体育学院毕业留校任教。但任过留学生太极拳班、本科生的各项专项教学工作。1996年,出版了由李秉慈老师讲解、宗维洁示范的《传统吴式83式太极拳》、《吴式45式太极拳竞赛套路》录像带及光盘。2003年,与李德印老师合作,由北京电视台《闻鸡起舞》节目组录制了段位制教材《16式太极拳》、《16式太极剑》以及《32太极拳》。

图书目录

预备势
1.起势
2.左右野马分鬃
3.白鹤亮翅
4.左右搂膝拗步
5.进步搬拦捶
6.如封似闭
7.单鞭
8.手挥琵琶
9.倒卷肱
10.左右穿梭
11.海底针
12.闪通背
13.云手
14.左右揽雀尾
15.十字手
16.收势

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