本书收入了作者于光远的百余篇超短文，百篇短文中大部分是自勉性质的，也有些篇涉及工作方法，内容也多是中国尤其是中国共产主义者的常识范围之内的东西。本书是于光远先生谈学习思考、健康消闲养生的格言和箴言集，全书由100篇短文组成，每文配以精美的印章，可谓文印并茂，引人入胜。 于光远先生是著名学者，在我国有'自然辩证法王国的国王'之称。他面和心善，平易近人。他出生寒微，一身傲骨。他虽历经坎坷，饱经忧患，但他始终有着中国知识分子'先天下之忧而忧'的高尚情怀。本书所选短文，有的慷慨激昂，有的诙谐幽默，有的充满哲理，有的充满情趣，确系精彩无比，耐人寻味。
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