没有情绪的幸福感,将会是怎样的呢?当我们寻求幸福时,难道不是首先要寻找某种情绪吗?相反,不幸时,不就是因为不愉快而处于痛苦或沮丧的情绪中吗?有多少次,我们的错误是在一气之下犯下的!又有多少次,因为我们注意到自己和他人的情绪,才避免犯下不必要的错误……佛朗索瓦·勒洛尔和克立斯托夫·安得烈都是法国著名的心理医生。他们共同出版了许多作品,如著名的《对自己的正确评估》及《如何处理特殊的个性》等。我们是否能控制自己的妨忌之心?在爱心中欲望占有的位置是怎样的,为什么我们有时候不忠实? 幸福取决于我们每一个人还是取决于周围的环境? 如何能成为自己情绪的主人?如何在理解别人情绪的同时,又不损坏自己的情绪? 对我们重要情绪中的每一个情绪:快乐,愤努,悲伤,妒忌,羞愧,爱情……书中介绍了有关新内容并且提供了有关建议,目的是让我们更好地了解情绪,更好地表达情绪,学会将自己的情绪变成力量。