腰腿痛已成为一种常见病和多发病,患上腰腿痛,轻则影响正常生活,重则损害健康,甚至不能工作。本书系统介绍了腰腿痛的致病原因及多种预防措施。在治疗方法上,采用中西医结合,特别介绍了推拿、针灸牵引、食疗等传统的中医疗法。这是一本不可多得的居家保健读物,开卷必有益! 目录:序前言第一章腰腿痛的概念何谓腰腿病腰痛病的分类腰痛病的诱发因素腰痛病的表现腰腿痛应做哪些准备第二章日常防治腰腿痛预防保健原则纠正不良姿势和习惯饮食调养护理腰腿痛与性生活的关系第三章推拿治疗腰腿痛常用手法治疗法则背腰部法则第四章针刺治疗腰腿痛常用穴位毫针刺法电针疗法水针疗法蜂针疗法耳针疗法第五章火灸治疗腰腿痛施灸原料灸法应用注意事项第六章拔罐治疗腰腿痛罐具拔罐法起罐注意事项第七章腰腿痛的常用物理疗法低频电疗法中频电疗法高频电疗法红外线疗法石蜡疗法水疗法关节松动术矿泉疗法蒸气疗法激光疗法第八章腰椎牵引治疗腰腿痛第九章神经阻滞治疗腰腿痛第十章常见的腰腿痛