当身体说不

　　本书论证了：医疗专业化使医生只关注疾病本身，而不关注个人是如何造就的。压力是导致一切慢性疾病的主因。人的压力多起源于情感，结果却导致体内产生一系列重大物理变化，这些变化涉及大脑、荷尔蒙器官、免疫系统及其它许多人体器宫。被抑制的情感影响健康并导致身体不佳：身体开始说不。人们长期经受压力，对压力的存在却浑然不知，亦无能力控制压力。当身体开始说不，作者提出的治疗7A为康复带来了希望，为使人们了解自己并更加接受和确定自我，治疗7A必不可少。它们不仅将帮助遭受病痛折磨者，而且将帮助那些希望过更健康生活的人即身体还未说不的人作好心理准备：改变诱发压力的情感模式，争取更加全面、自尊和和谐的生活。<

　　作者简介嘎博·马得（Aabor Mate），是关于注意力分散症的畅销书（Scattered Minds）作者，有二十年以上的行医经验，是一名杰出的心理治疗师，长期担任《温哥华太阳报》（Vancouver Sun）和《环球邮报》（The Global and the Mail）的专栏作者。译者简介郑文园，女，1993年毕业于广州外国语学院，获文学三十学位。现是汕头大学文学院大学英语教师。从事跨文化比较和英语及俄语翻译研究。