维生素与健美

定　价：¥16.00

作　者：	杭雪霞编著；薛星烨绘插图
出版社：	石油工业出版社
丛编项：	自助养生保健丛书
标　签：	保健

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ISBN：	9787502146412	出版时间：	2004-05-01	包装：	简裝本
开本：	21cm	页数：	324	字数：

内容简介

　　自助养生保健丛书。维生素对人的身体健康和生长发育至关重要，更是你美艳动人、内外兼修的不竭之源！本书的主要目的，就是向您阐述维生素的主要功能，以及如何科学合理地利用维生素实施养生健体、养颜美容——维生素摄入不足或过量，都会对人体造成灾难。读了本书，相信您一定会发现并掌握健康美丽的秘诀——维生素。确切地说，是科学、合理、及时、适量地补充维生素。

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暂缺《维生素与健美》作者简介

图书目录

第一篇可爱的维生素
1 维生素是什么
2 中国人总体上都缺维生素
3 为什么会缺乏维生素
4 从哪里补充维生素
5 对维生素的认识永无止境
第二篇神奇的维生素
1 维生素A（视黄醇）
2 维生素B
3 维生素B1（硫胺素）
4 维生素B2（核黄素）
5 维生素B3（烟酸）
6 维生素B4（胆碱）
7 维生素B5（泛酸）
……
第三篇健康的维生素
……
第四篇美丽的维生素
……