台湾金鼎奖畅销书作家,20年心理咨询专业,唯识心理学创建人!郑石岩先生,台湾政治大学教育学硕士现任教于台湾政治大学。从事实际心理咨商和教学研究多年,对佛学及禅学亦素有修持,见解精辟,是集心理学、教育学及禅学于一身的作家。著作丰富,包括:《清凉心·菩提行》、《禅·生命的微笑》、《觉·教导的智慧》、等十六本书,是积极入世,以书度人的最佳见证。禅的宗旨在于引发一个人发现真正的自己,从虚幻的自我观念中解脱出来,获得真正的自由;同时也增强了承担生活的能力。当一个人能实现自己,不被物欲所奴役时,他即刻成为生活的主人;所以他的心倩是愉快的,态度是积极光明的,思想是活泼自由的,性情是庄严温柔的。禅宗告诉我们要:·化贪婪为恬淡;·化嗔怒为宽容;·化愚痴为醒觉;·化傲慢为谦卑;·化疑心为信心。这本书把禅的基本要义作通俗的阐释,它的目的是为读者提供一个简要的门径,去打开自己的法眼,看到生命实现的原貌,它正像花朵一样,绽放着清香,露出微笑与欢喜。