只要利用生活中随手可得的天然食物或应用一些简单的保养原理来美容、养生，就能实现既经济又方便有效的美丽健康之道。这本书内容所为你阐述的，就是这波风靡全球的新自然美主义。本书内容涵盖近50种美颜秘方，让你以最少的花费，拥有一张最健康、自信的面庞，你的美，当然可以自然天成。目录：Part1使你美丽健美处方美容抗老秘方去斑润肤法健美处方蔬果美容肌肤水嫩嫩酸奶美颜法贴心护手健美处方老祖母的祖传美丽秘诀黑豆柠檬美肤法芝麻美颜法瓜蛋美容法Part2使你美白健美处方皮肤的美白圣品——薏仁肌肤光泽疗方Part3天然护肤健美处方晶莹剔透不是梦美肤饮食六原则健美处方维生素美肤吃出美丽健美处方除皱秘诀女明星的私房美丽心得健美处方沐浴养颜法洗一个健康美容澡健美处方新自然美主义十种使你更动人的美颜法健美处方做一名阳光美人防阳健美处方季节更替的皮肤护理冬日护肤健美处方远离皮肤杀手焦虑破坏外在美……
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