养生要言

定　价：¥8.00

作　者：	马百平，严克新，李云昌编著
出版社：	军事医学科学出版社
丛编项：
标　签：	养生

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ISBN：	9787801215406	出版时间：	2004-01-01	包装：	平装
开本：	19cm	页数：		字数：

内容简介

　　养生是一门科学，也是一种文化。中国传统养生文化源远流长，历代名家有很多关于延年益寿的精辟论述，不过却散载于浩瀚的古籍史料中，使我们难以目睹为快。本书撷要取精，编录了部分养生铭、诗歌、联语、妙语箴言，供参悟赏阅。本书作者将传统养生文化与现代医学保健知识有机结合，概括出养生要旨十条：防病、食宜、运动、因时、保精、惜气、全神、养性、修德、药疗，让人读来受益匪浅，回味无穷。