有这么严重吗：获得快乐的15种途径

　　《心灵对话——时尚生活完美之道》是北京出版社从台湾畅销书排行榜作家何权峰、林庆昭、司恩鲁最新推出的50多本畅销书中精选出的11本心理励志类图书，这11本书在韩国、日本、中国香港、中国澳门等地翻译出版发行，销量超过数百万册，深受广大读者的喜爱。这套丛书是我们奉献给中国大陆广大读者的一道丰盛的文化大餐。关于本书：人生最严重的一件事，就是把凡事看得太严重。15种让你轻松、幽默生活的正面想法：用轻松、理性的态度看事情。山高不挡太阳，有理不在刚强。在别人笑你之前，先笑自己。再严肃的事情，都有有趣的一面。永远没有绝望的处境，只有绝望的人。借力使力，以柔克刚。肯反省的人，才有超越自己的可能。错失快乐，就是错失所有。想要拥有，先不怕没有。如果你是灰狗，又何必装成哈巴狗？置身彩虹里的人，就看不到彩虹。快乐不能强求，但烦恼却是可以避免的。环境不能塑造一个人，只能让人反观自己。不完美也是另一种美。人生中的事，最终都会像流水一样，不留痕迹。只要换个方式思考，事情根本没有想像中的那么严重！

　　何权峰，留美博士，医师，台湾著名生活励志类畅销书作家，深受中国台湾、韩国、日本、中国香港读者的青睐。主要著作：《别扣错第一颗扣子》《为什么事情总是一团糟》、《生活就像马拉松》《抗老化健康三宝》《哈哈笑过苦日子》等。