《幽默都是自找的》例举大量幽默适用的场合和运用的方式，并全面的加以分析，希望读者从中得到乐趣的同时，能学会幽默，运用幽默。只要你认识了幽默，他是增加亲友乐趣的开心果，他是化解尴尬场景的润滑油，他是对敌人的恶意攻击还以颜色的电击棒……真的，我们的生活不能没有幽默。幽默适用的场合和运用的方式举不胜举，《幽默都是自找的》仅从几个方面尽可能全面的加以分析，希望读者从中得到乐趣的同时，能学会幽默，运用幽默，成为一名幽默高手。幽默是智慧的产物，它反映情绪智力的高低。面对严肃或尴尬的境地，何不来一个轻松美妙的幽默，此时的幽默不是肤浅的谈笑，也不是低下的嘲讽，它是健康的，积极的，它蕴含哲理而妙趣横生。如果说幽默能给机械而繁忙的生活带来一丝生机与活力，那么我们不妨都成为幽默高手，让生活充满情趣，让痛苦烦恼之事，在我们的手上轻松自如。用幽默来处理烦恼与矛盾，会使人感到和谐愉快。
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