魅力密码

定　价：¥24.80

作　者：	陈明真著
出版社：	辽宁人民出版社；辽宁音像出版社
丛编项：
标　签：	女性

ISBN：	9787205057015	出版时间：	2004-05-01	包装：
开本：	21cm	页数：	140页	字数：

内容简介

　　美丽优雅的魅力密码即将在大众面前解开找出扼杀美丽的问题锁定目标一举扫除让沉寂已久的年轻容颜再度展现最美的一面目录：密码一、保持窈窕身材 1、越吃越窈窕 2、减肥食谱 3、有氧运动 4、简单的15分钟运动 5、养成良好的生活习惯，培养窈窕身材 6、知己知彼，百战百胜 7、窈窕小叮咛密码二、跟美丽公敌Say No 1、美丽的公敌第一号——宿便 2、美丽的公敌第二号——青春痘 3、美丽的公敌第三号——黑眼圈 4、美丽的公敌第四号——细纹 5、对美丽友邦say yes 密码三、放轻松——身心皆美 1、舒缓你的精神，放慢脚步 2、解开明真身心皆美的密码——芳香疗法 3、解开明真身心皆美的密码——聆听音乐 4、解开明真身心皆美的密码——旅行与阅读

作者简介

暂缺《魅力密码》作者简介

图书目录

密码一保持窈窕身段 1.越吃越窈窕 2.减肥食谱 3.有氧运动 4.简单的15分钟运动 5.养成良好的生活习惯，培养窈窕身段 6.知己知彼百战百胜 7.窈窕小叮咛密码二跟美丽忪敌 1.美丽公敌第一号——宿便 2.美丽公敌第二号——青春痘 3.美丽公敌第三号——黑眼圈 4.美丽公敌第四号——细纹 5.对美丽友邦密码三放轻松身心皆美 1.舒缓你的精神，放慢脚步 2.解开明真身心皆美的密码——芳香疗法 3.解开明真身心皆美的密码——聆听疗法 4.解开明真身心皆美的密码——旅行与阅读