现代生活中，随着社会的日益现代化，人们的生活水准正发生着质的改变。生活保健日益成为人们关注的焦点。如何合理安排膳食，如何正确购买和使用保健品，采用保种饮食原则才能减少或预防疾病，怎样判断自己是否处于病与非病之间的亚健康状态，两性之间如何保健，产妇与婴幼儿该如何照料，老年人又应该采取何种保健措施？这些都是与我们日常生活息息相关的重要元素。经过长时间准备，采访国内外医学保健方面的著名专家、学者，查阅相关权威资料，我们精心编？苏馓滓窖П＝〈允椤Ｆ渲泄卜治杜员＝“倏啤贰ⅰ镀矫胤健贰ⅰ锻耆杪柙杏】凳植帷贰ⅰ对胁颈＝〈笕贰ⅰ堆墙】怠钒吮尽？本套丛书文字通俗易懂，内容丰富详实，集科学性、知识性、使用性于一体，应用面很广。既适合健康者保健强身之用，又可供患者进行自我调理，是现在家庭必备的精品？厥椤？
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