中国传统健身长寿术：益寿延年秘法

　　徐先生编创的中国传统健身术之所以有如此神奇的功效，是因为它集古炼养家的导引术、按摩术、内丹术、房中术、叩齿咽津术于一体，并融生物全息理论于其中，而成为具有高度科学性的、适合现代人修炼的新方术。徐光泽，男，1930年出生于松花江畔的一个小县城，祖籍女真氏族。6岁入学，12岁入国民高等学校，15岁卷入戎马生涯。战场上屡建战功，战后入空军，先学开飞机，后入军事最高学府学造飞机。23岁任空军院校系主任。一场政治风暴，使他流放北大荒劳动改造一十八载。从此他修身养性，潜心研读老子的《道德经》——从“涵养道德”到“炼养调身”，从“祛病健身”到“延年益寿”，从“传统养生健身文化”到“现代生命科学”。历经二十余年的苦读苦炼、苦钻苦验，建树了行之有效的“健身术”、“长寿术”、“强肾因精秘法”、“房事养生健身术”，创办了养生健身学校及研究所，受邀于国内外讲学，获益者众。报刊署名文章，称其为《奇人、奇书、奇术》。年逾古稀，隐居山野乡间，感于人生磨难，乃撰“苦难的历程”——《动荡年代》、《战地逸事》、《走过地狱》、《我和她们》……徐光泽先生所著的《中国传统健身长寿术》却不同凡响，一个非常鲜明的特点是他本人就是这种健身长寿术的实践者。他通过数十年不断修炼，领司了传统健身术的真谛。他虽然不是医学专家，但他有很好的医学功底；身为飞机驾驶员更有得天独厚的体质条件；逆境的环境赐予了潜心修炼的时机。因此，他的书能够经受起时间的考验，远非那些短平快的所谓畅销书所能比拟的。

　　徐光泽，男，1930年出生于松花江畔的一个小县城，祖籍女真氏族。6岁入学，12岁入国民高等学校，15岁卷入戎马生涯。战场上屡建战功，战后入空军，先学开飞机，后入军事最高学府学造飞机。23岁任空军院校系主任。一场政治风暴，使他流放北大荒劳动改造一十八载。从此他修身养性，潜心研读老子的《道德经》——从“涵养道德”到“炼养调身”，从“祛病健身”到“延年益寿”，从“传统养生健身文化”到“现代生命科学”。历经二十余年的苦读苦炼、苦钻苦验，建树了行之有效的“健身术”、“长寿术”、“强肾因精秘法”、“房事养生健身术”，创办了养生健身学校及研究所，受邀于国内外讲学，获益者众。报刊署名文章，称其为《奇人、奇书、奇术》。年逾古稀，隐居山野乡间，感于人生磨难，乃撰“苦难的历程”——《动荡年代》、《战地逸事》、《走过地狱》、《我和她们》……