前言
1 想象旅行的基础知识
1.1 什么是想象旅行
1.2 为什么说想象旅行是重要的，它会产生怎样的结果
1.3 成长心理学的假设
3-6岁孩子成长的各个阶段
充满神秘的年龄阶段
1.4 想象旅行的多样性
完全受控的想象旅行
部分受控的想象旅行
想象施行与自体放松运动的组合
在想象旅行中使用发声器
1.5 想象旅行主题的范围
以放松为目的的想象旅行
以激发勇气为目的的想象旅行
以安慰为目的的想象旅行
特别场合和特别主题的想象旅行
通过想象旅行来体验大自然
在孩子睡觉前讲的故事
2 放松旅行的先决条件
2.1 远离喧扰 寻求心静
为什么成年人不易保持心静
孩子在心静状态下所具有的能力
2.2 体验心静训练
对听觉的心静训练
对视觉的心静训练
对嗅觉的心静训练
对味觉的心静训练
对触觉的心静训练
2.3 “想象旅行向导”的心境
2.4 掌握进行想象旅行的最佳时机，活动空间和中心物体的布置
2.5 孩子们的选择和群体的大小
2.6 服装和用具
3 想象旅行的实施
3.1 文字材料和音乐的挑选
规定的书本材料
以盒式录音带和CD为形式的材料
合适的音乐
3.2 自己设计的文字材料
3.3 一次想象旅行的过程
让孩子进入心静状态
走进活动场所
预先说明
……
4 实验材料
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