找寻时间：更充分地享受生活

　　放缓步调，细细品味，生活不必太匆忙。《找寻时间》通过30个经过规划的诀窍教你如何为自己找到时间，培养出非常效率的时间管理习惯。你是否有求必应？你很难开口拒绝？你认为自己可以做得比别人好？那份排得过满的行事历让你有何感觉？偶尔减缓踏轮的速度吧！书中简单实用的诀窍，便是用来帮助你充分享受生活的，从中发现乐趣，你可以过得更好！对一位因太累、太忙或纯粹太紧张而致无法为自己着想的人而言，《找寻时间》一书教你如何为自己找到时间。这本书不是针对了解时间管理的心理层面或如何使办公更有效率方面而写，作者在朋友和同伴中收集简单、实用的诀窍，组成一个可供你应用在家庭和工作上的广泛工作单，它简单、易于使用、内含实际而基本之提示，能帮助你充分享受生活。时间像金钱一样，它可以被储存、投资、花费、赚取或浪费掉。你使用它的方式取决于你培养出来的时间管理习惯。书中30个诀窍所呈现的有效率习惯是经过规划的，目的在使你能辨识并除掉那些你自己及他人所做出来的，会夺取此项珍贵资产的行为。《找寻时间》全书中历久弥新的技巧及独创的新构想，对于每一位发现自己时间不够的人来说，不啻为珍贵的宝藏。作者简介：宝拉·佩斯纳·寇克斯（PaulaPeisnerCoxe）生于洛杉矶，曾就读加州大学洛杉矶分校，并于南加州大学完成商业行政硕士学位。寇克斯女士目前身为管理顾问，并著有《找寻宁静》、《找寻时间》等书。宝拉与丈夫及两个女儿现居于俄勒冈（Oregon）并从事写作。目录：介绍1．掌握他人的期望2．不妨留点宽裕的时间3．学着拒绝他人肯定自己4．趁早回绝做不到的事5．建立绝对的时间范围——限制干扰6．电话——是朋友也是敌人7．建立联络渠道8．协助家人自助9．该做的事就要做10．重要的事先做——事有轻重缓急11．排定个人时间12．别凡事靠记忆13．为何我们生就一张嘴两只耳朵14．看得到才想得到15．做事要干净利落——别留余尾16．自己的方法最好17．做自我内在检核18．休息是应该的19．抗拒诱惑20．不要等候21．说做就做——灵感自会产生22．要懂得授权23．接受简化24．寻求支助25．了解自己的预设想法26．同时做一件以上的工作27．建立有效档案28．停止“应该”29．逆向工作，事先计划30．让它生效

　　宝拉·佩斯纳·寇克斯（PaulaPeisnerCoxe）生于洛杉矶，曾就读加州大学洛杉矶分校，并于南加州大学完成商业行政硕士学位。寇克斯女士目前身为管理顾问，并著有《找寻宁静》、《找寻时间》等书。宝拉与丈夫及两个女儿现居于俄勒冈（Oregon）并从事写作。