一个人在生活处事中,用智慧正视自己的真情实感而行,就叫做“值心而言”、“触情而行”,挥洒自如,也就是想怎么行就怎么行。所谓“寄胸怀于八荒,望坦荡于永日”,就是这种精神境界。这种境界中的人,可以和山一样平静,一样稳定,不为外在的事物所动摇。他们以爱待人、待物,像群山一样向万物张开双臂。站得高,看得远,宽容仁厚,不役于物,也不伤于物。不忧不惧,所以能够长寿。云在青天水在瓶,这是一种人与世界圆融的和谐与统一,是本色人生的一种境界。目录快乐在于享有第一章人生随处有乘除第二章占有与放弃的和弦第三章在奋斗中享受人生第四章以无为追求有为第五章放开手享受人生第六章拿得起,放得下快乐在于今天第七章和过去说再见第八章从左手交到右手第九章莫为未来做苦役第十章只活在这一刻快乐在于平凡第十一章生活不在于完美第十二章让生命更平凡第十三章上帝打开一扇窗快乐在于自己第十四章快乐人生的四句话第十五章快乐不在于别人第十六章快乐比内疚更道德第十七章我的世界我做主在圆融中享受人生第十八章快乐没有形状第十九章不要被准则吓倒第二十章散装的快乐第二十一章远离烦恼就是快乐第二十二章在圆融中享受人生后记:云在青天水在瓶