《生理周期美丽调养书》以营养学观点和中医药理出发，为女性朋友们依生理期前、中、后设计出各式餐点与茶饮，特别是针对不同征候列出可选择食物和药材，对喜欢借着药膳来进行体质调理者提供了完整的资讯，加上还有其他瘦身、美容护肤等实际可行的保养与说明，使得本书成为非常实用的书籍，相信爱美的女性们绝不会错过这本好书。本书将天然食材与简易药材，融合中西式料理和法制作出各式美味料理、饮品与甜点，目的是想提供读者们多样化的选择；除了调理体质外，每道食谱也计算出所含的卡路里，让你同时兼顾瘦身与维持体态轻盈的美丽任务。书中更贴心提供你数道方便冲泡的茶饮，你可以将材料装选择就不再只是咖啡、红茶或高糖分的市售饮料，而是可以照顾生理周期的保健茶饮。
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