时间管理：掌握时间、实现目标、实践成功的真实诀窍

　　本书将为你提供：·如何花费少量时间获取成功的真正诀窍·行之有效的工作计划·自我分析及自我测试·解决问题的实用建议·制作优秀网页和简报的建议·实用表格下载本书有3个特点：1．训练与行动你所要做的就是：制定出相应的工作计划，找到解决问题的方法。2．自我测试你没有必要什么都知道，只要能够正确回答以下的问题就足矣：你在哪方面超群脱俗？3．一览表在这里你可以找出你应该知道的一切。做一份一览表，以便随时复制及检查。持之以恒的时间管理具有很多优势，请你借助该书，为自己设定新的目标：精心安排下一个工作日对当天的工作进行计划了解当天的工作要求安排好当天的工作顺序集中精力处理重要事情尽量不分散注意力完成当天目标区分重要与次重要的事情对制定优先原则及委派他人工作做出决定捆绑式完成工作任务，追求效率最大化避免工作中受到干扰，减少工作中断在完成工作过程中坚持自律原则消除精神压力与紧张感发生意外事件时要镇定自若提高自我控制能力一天结束后，充分享受成功的快乐提高个人取得成就的能务通过有效的工作赢得时间（赢得“黄金时光”）前言掌握时间，取得成功：雷克斯马克公司的调查结果显示：德国经理人平均每天工作10.7小时，每周常常工作6-7天，所以他们领先于欧洲的同行们。而通过理想的时间管理，他们可以在工作中取得事半功倍的功效。而这同样适用于你，不管你从事什么工作。能量就这么白白地耗费了，时间就这么悄悄地溜走了，这都是因为缺少明确的目标，完善的计划，理智的优先选择，一目了然的一览表。时间管理意味着，掌握自己珠工作与时间，而不是听从他人的安排。如果你能更好地利用时间，你就可以：工作与成就更上一层楼，收入也是如此。时间就是金钱！你可以有更多的时间，去做其他重要的事情，比如：业余爱好、家庭、朋友、健身等等。时间就是生活！一切取决于你自己：成功的时间管理，取决于正确的态度，持之以恒的决心，而不是靠精湛的技巧，哗众取宠的方法。业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。这是你要牢记的箴言：每一天！作者简介：洛塔尔·赛韦特教授，是我们这个时代的代表人物。他多次主持讨论课，并参加巡回演讲。他还是第一位获得国际“训练大奖”美国社会训练与发展奖的德国人。洛塔尔·赛韦特在海德堡开办了一家名为“赛韦特学院有限公司”的咨询公司，为许多世界知名企业在时间管理和领导艺术方面献计献策。已有超过200万读者把他的书列为时间及生活管理方面的必读教材。目录：第一章你的时间在哪里？利用时间自我测试：评价掌握自己的时间行动与训练：时间的利用抓住时间的窃贼自我测试：工作状况大脑图方法个人的时间要求及时间压力分析一览表：大脑图一览表：个人大脑因素行动与训练：干扰因素第二章日标、计划、优先原则制定激励人的目标目标方法分析一览表：我的工作目标一览表：我的生活目标行动与训练：制定目标帕累托原理制定书面计划和行为计划一览表：个人目标计划行动与训练：帕累托原理制定书面计划最重要的计划原则是形成书面文字行动与训练：制定书面计划原则制定每日计划有效计划五步法一览表：我的每日计划一览表：我的每日计划（表格样本）行动与训练：每日计划运用优先原则ABC分析法一览表：时间利用的价值分析（ABC分析法）行动与训练：ABC分析法第三章勿以善小而不为积极开始，积极结束行动与训练：积极调整自己的心态关注效率曲线一览表：你的工作效率曲线行动与训练：生物钟节律为自己预留“清静时间”和自己约会（清静时间）一览表：你本人的受干扰曲线（表格样本）行动与训练：清静时间第四章坚持原则，取得成功工作转移，领导他人自我测试：对工作转移的态度一览表：行动核查表一览表：你自己的行动核查表（表格样本）艾森豪威尔原理行动与训练：工作转移使用时间计划工具要目标和时间计划书，不要简单日程表一览表：如何制定时间和目标计划书一览表：电子时间计划书——软件（PIM）电子编制器（PDA）网络管理器自我测试：你属于哪种管理类型？持之以恒

　　洛塔尔·赛韦特教授，是我们这个时代的代表人物。他多次主持讨论课，并参加巡回演讲。他还是第一位获得国际“训练大奖”美国社会训练与发展奖的德国人。洛塔尔·赛韦特在海德堡开办了一家名为“赛韦特学院有限公司”的咨询公司，为许多世界知名企业在时间管理和领导艺术方面献计献策。已有超过200万读者把他的书列为时间及生活管理方面的必读教材。