经理人时间管理：挤干海绵里的水

第1章找出你的时间窃贼
--时向管理中的向题
时间是第三资源
时间管理的好处
消灭时间杀手
消除时间管理误区
练习
第2章明确你的任务
--制定计划
饥饿的蝉
设立目标
制定计划
练习
第3章事半功倍的秘密
--从最重要的事情做起
事半功倍与事倍功半
按照重要性与紧迫性为你的工作排队
ABC控制法--首先处理最重要的工作
用ABC法对工作进行分类
根据工作需要及时调整工作的分类
练习
第4章拒绝不必要的事情
--排除干扰
写不完的报告
应付意外事件
排除不速之客的干扰
处理电话干扰
建立隔离区
练习
第5章别让会议吞噬了时间
--会议管理
会而不议的会议
为什么要开会
企业会议类型
向会议要时间
有效运用表达技巧,提高会议效率
练习
第6章让你每天轻松工作48小时
--授权和委外
孙伟的困惑
你可以每天拥有48小时的工作时间
授权的类型
如何有效授权
更有效益地进行授权
小测验
赶上潮流--委外(人员租赁／工作外包)
练习
第7章应酬也要省时
--应酬的时间管理
被应酬吞噬的时间
我们必须应酬
应酬时间管理的技巧
练习
第8章充分利用时间
--善用零碎的时向
铁桶里满了吗
令人吃惊的零碎时间
利用好你的零碎时间
节省时间二增加时间
练习
第9章别陷入资讯洪流
--正确快捷地掌握有用信息
泛滥成灾的信息洪流
在信息洪流中正确航行
快速阅读
快速记忆
改进聆听技巧
改进谈话技巧
第10章保持充沛的精力
--学会休息
杨先生的困惑
对不必要的事情说"不"
简化你的生活
学会休息和娱乐
练习
第11章放下压力轻松生活
--学会减轻压力
经理人的工作压力
压力降低了工作效率
对付压力
练习：休息五分钟
附录
亚伦·赖金节约时间的方法
赖金和凡斯的时间活用16法则
你是一个工作狂吗
测试压力表
后记
参考文献