中老年自我呵护健康问答（中老年健康直通车）

[前 言]
PART1
大病防治
◎胡大一教授谈心脑血管病的一级预防
◎胡大一教授谈急性心梗命系一小时
◎中老年警惕三联征
◎中老年性心绞痛有哪些特征
……
PART2
常见病防治
◎如何对肺气肿患者做家庭护理
◎为什么老人哮喘背不得
◎中老年人低温症有哪些特征
◎中老年高血脂患者怎样降血脂
……
PART3
生理保健
◎冠心病患者为何要严防“倒春寒”
◎老年人炎夏莫贪凉
◎老年人过冬应注意什么
◎中老年人应存贮肌肉
……
PART4
心理保健
◎抑郁症的自我判断
◎看心理医生的诀窍
◎为什么人老莫心老
◎心理衰老有哪些表现
……
PART5
中老年养生
◎洪昭光谈家庭健康
◎老人出游应注意些什么
◎老年人秋游保健注意事项
◎老年人爬山健身注意事项
……
PART6
康体自助
◎老人流涕按摩有效
◎预防衰老，先练腿脚
◎最优健身六法
◎动动手指能防痴呆吗
……
PART7
科学餐饮
◎何为老人饮食鸳鸯配
◎带馅的食物宜常吃
◎中老年人宜吃草莓和菠菜
◎中老年人宜常吃哪些食品
……
PART8
用药常识
◎肝炎病人如何选药
◎中药汤剂的十种服法
◎家庭巧用中成药
◎对症选择感冒药
……
[后 记]