前言
第一章 什么是停滞期
停滞期概说/3
当前和未来的情形——从吴士宏说开去/7
停滞的征兆/19
四种停滞状态/23
摆脱停滞, 走向巅峰/28
第二章 复杂的晋升问题
并非彼得原理/35
一个例子/40
自然律的限制——结构型停滞的根本原因/45
为何官迷心窍/53
玻璃屋顶——为什么升迁的人不是你/60
玻璃屋顶下的经理人/67
第三章 停滞者的工作和生活
满足型停滞:工作缺乏挑战性/79
挑战的含义/82
从失望到认命/87
生活型停滞:“最近比较烦”的背后/90
成功主管, 问题家庭
/93
事业型停滞:对抗平凡的结果/96
成功的新概念/100
改变是必然的趋势/101
第四章 行动的心理阻碍
不要相信你自己, 先听听别人的意见如何 /110
思维僵化与安全感/117
内在控制与外界控制/123
“希望”. “但愿”. “或许”/129
第五章 中年期心理危机与调适
中年之“危”/136
中年之“机”/140
中年期心理危机的调适/142
做个与时俱进的人/147
第六章 如何管理停滞的员工
停滞者的心态/151
决策层应做的事/156
管理层应做的事/167
做个令人信赖与尊敬的上司/183
第七章 改变自己 创造未来
行动提高你的自尊/189
有效地分配和管理时间/193
与自己竞争, 不是他人/195
接受现实的残缺/198
不满, 会使你有力量/199
不要成为工作狂/203
结 语