陈怀信,男,汉族,生于1964年11月,云南会泽人。毕业于云南师范大学中文系。大本学历,国家一级武师,杜飞虎自然武术主要传人,武汉拳法研究会会员,昆明市东川区自然门武馆馆长。自幼嗜武,并得到?涫跫蓟骷彝螋ド⒙酪盏戎诙啻笫η鬃灾傅恪K鹗χ氐馈⑵返赂呱小⒘饭炭唷⑽蛐云母撸钍苁Ω付欧苫⑾舶欧苫⒆谑θ胧腋咄剑У蒙倭纸鸶杖⒘先⑽涞痹教⒆匀蝗⒘系丁讼山!⒕胖薰鳌⒁蛔沤旱龋谖溲Т蟮劳萆椒么ā⑻焦徘蟊琛⒈ゾ缢芰思杩嗟哪チ罚肪土艘簧砉驳墓Ψ颉T倩瘛昂鲜“嗽嘶嶙匀幻拍诠Ρ硌荨庇攀そ薄?1998年8月10日悟道,遂作《七律·修身》一诗以示所悟“三十四年缘盲功,悟道修德今日始。执一迎万一敌万,无回存势回失势。观右督已行达度,固精敛神游有余”。1999年荣获“首届中国武当拳国际联谊大会自然拳表演赛”优胜奖,2000年荣获“第二届中国武当拳国际联谊大会武当原式太极拳表演赛”优胜奖。2002年8月参加首届海峡两岸武太精英赛暨中华张氏太极拳联谊会。先后在《武当》《武魂》等杂志上发表武学论文数十篇,深受读者好评。其中较具代表性的论文篇目有《自然功夫述真——矮裆走圈之真义》《自然门武术恢复疲劳之我见》等。本书分为上、下两编,上编主要根据武术界一般都将武术分为“基础功、拳术、器械、内壮功”四个部门之理,遂拟定为“一、基本功训练;二、套路训练;三、器械训练;四、根基功训练”四个框架。下编主要阐述自然门技击法,与上编内容相对,上编侧重于介绍练法,下编侧重于介绍打法。