享瘦，可以很容易：健康窈窕10元轻松搞定

定　价：¥22.00

作　者：	汐兮著
出版社：	农村读物出版社
丛编项：
标　签：	减肥

购买这本书可以去

ISBN：	9787504843326	出版时间：	2004-02-01	包装：	胶版纸
开本：	21cm	页数：	131	字数：

内容简介

　　DIY瘦身品配合泡澡、敷体膜的瘦身方式，轻松又安全，简单易行，花费低廉，不用去美容院、不用购买昂贵的瘦身品，在家就可以轻松享“瘦”！家用榨汁机、碗、搅拌棒、计量勺，这些家庭用品，以及可方便购得的食品或药材，如此简单的组合，既没有过多的花费又无副作用，对瘦身塑形有令人惊喜的效果，这就是《享瘦，也可以很容易》一书匠心独具之处。设身处地地为需要瘦身或纤体的朋友设想，让瘦身不再如此艰难，代价也不需要如此昂贵。

作者简介

　　汐兮，任职于知名美容院，具备多年的瘦身经验。有感于越来越多的女性盲瘦身，却收效甚微，将长期积累的自制瘦身品秘方整理成文，汇集成书，为读者带来全新的瘦身理念。

图书目录

作者序
推荐序
如何使用本书
沐浴瘦身法DIY
黄瓜瘦身浴
咖啡渣瘦身浴
玫瑰当归瘦身浴
芦荟塑身浴
薄荷塑身浴
绿茶塑身浴
海藻精油修身油
柠檬纤体浴
绿色减肥桑叶浴
桑枝红花瘦臂浴
丹参薏仁瘦腹浴
牛奶粗盐翘臂浴
丝瓜浴
玫瑰熏衣草精油浴
体膜瘦身法DIY
瘦脸膜
咖啡杏仁瘦脸膜
芦荟芝麻瘦脸膜
胡萝卜瘦脸膜
菏叶瘦脸膜
葡萄柚瘦脸膜
香蕉瘦脸膜
草莓瘦脸膜
丝瓜去皱消脂面膜
蛋黄消脂面膜
桃仁鸡蛋去脂面膜
冬瓜消脂面膜
绿豆去脂面膜
木瓜去脂面膜
西瓜去脂面膜
番茄美白去脂面膜
海藻泥面膜
柠檬蛋白面膜
当归白芷面膜
大蒜面膜
纤臂膜
纤腰膜
瘦腹膜
翘臂膜
美腿膜
全身膜