职业心理健康：自测与调节

定　价：¥29.00

作　者：	刘远我著
出版社：	经济管理出版社
丛编项：
标　签：	经济知识普及读物

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ISBN：	9787801628916	出版时间：	2004-05-01	包装：	简装
开本：	23cm	页数：	288	字数：

内容简介

　　当前社会竞争不断加剧，职业工作者正忍受着各种心理健康问题的困扰。职业心理健康不仅应该引起每一位员工的关注，而且应该引起社会的高度重视。本书通过各种职业心理健康问题的测量，帮助你及早发现自己的问题，并为你提供对策，以帮助你解决各种职业心理健康问题。本书精心选择并设计了职业心理健康方面的案例，同时选取了大量职业心理健康的测验，以供读者对自己的心理健康状况进行评估。

作者简介

　　刘远我，浙江江山人，心理学博士，国家人事部人事考试中心副研究员、副处长、长期致力于人才测评工具开发和职业心理咨询方面的工作，先后参与研究开发了具有我国自主知识产权的大型人才评价工具——《企业管理人才测评系统》和《中国成人职业心理素质测评系统》。曾赴加拿大专门就人才测评和职业心理主题进行考察。在《心理学报》、《心理科学》、《心理学探新》、《应用心理学》、《中国人力资源开发》等刊物上发表专业论文二十余篇。主要著作有《现代实用人才测评技术》、《面试核心教程》、《公务员录用考试专家指定用书》、《职业总动员——择业

图书目录

第一部分职业心理健康概览
第一章关注职业心理健康
一.什么是心理健康
二.心理健康的标准
三.职业心理健康
四.心理健康状况的自我评估
第二章常见的职业心理疾病
一.慢性疲劳症
二.上班恐惧症
三.假期综合征
四.职业厌倦症
五.职业倦怠症
六.网络综合征
七.单调作业产生的心理障碍
八.过度安逸产生的健康问题
第二部分职业心理健康的测量与调节
第三章心理压力的测量与应对
一.小案例
二.心理压力的测量
三.心理压力的来源与后果
四.心理压力的预防.调节与缓解
五.压力管理的组织对策
第四章人际关系的测量与管理
一.小案例
二.人际关系自测
三.人际交往的原则及其影响因素
四.人际关系障碍的调整
第五章情绪的测量与调节
一.小案例
二.情绪特征自测
三.情绪的调节
四.情绪障碍
第六章自我认知的测量与调整
一.小案例
二.自我认知的测量
三.自我认知的结构与表现
四.自我认知的调整
五.提高自信心的心理训练
第七章挫折的测量与应对
一.小案例
二.挫折的测量
三.受挫折的行为表现以及挫折产生的原因
四.挫折对心理的影响及其应对
第八章个性的测量与调适
一.小案例
二.个性的测量
三.个性的形成与调整
四.人格障碍及其调节
第三部分不同职业群体的心理健康
第九章白领的心理健康
一.小案例
二.关注白领的心理健康
三.白领健康状态测试
四.白领心理健康问题的对策
第十章教师的心理健康
一.关注教师的心理健康
二.教师心理健康问题的成因分析
三.教师心理健康问题的对策分析
第十一章企业家的心理健康
一.关注企业家的心理健康
二.企业家心理健康问题产生的原因
三.企业家心理健康状态测试
四.企业家心理健康问题的对策
第十二章不同年龄段的心理健康
一.青年期的心理健康
二.中年期的心理健康
三.老年期的心理健康
参考文献