丰富的话题，涵盖每日生活：：全面、真实；大量实例，揭示各种态度和心理：：奇特、微秒大量互动性的自测题，引导你发现自我：：恍然大悟“我的现状”专栏：从自我检测开始，认清自己；“思考一下”专栏：打开回忆之门，激发想像力；“我的目标”专栏：对未来充满憧憬；“××的故事”专栏：也许你就是故事的主角。阅读完每章及全书之后，重做一遍“我的现状”并比较你的答案。你会发现：也许你无法改变别人，但你是一个出色的人：：你可以衡量自己的生活并选择另一条道路，幸福，是可以选择的。《幸福可以选择》是一本适合大学学生，以及希望拓展自我意识、在生活各重要领域方面探索选择性的作者阅读。本书涉及的主题包括选择个人化的学习方式；适应成年和自我管理的挑战；保持健康的身体和良好状态；管理个人压力；正确看待爱、亲密关系、性别角色以及性行为的重要意义；工作和休息；灵活地处理寂寞孤独；选择个人价值和生活意义及成长道路等内容。当你想改变自己的生活时，本书就是你的选择！不要生活在别人的期望之中，更不要生活在生活的期望之中，追寻自我内心的声音吧，你会惊奇地发现：：原来我也可以选择生活！20多年来，已有无数读者阅读过这本书，它不但能帮助你加深对生活的认识，也将为你提供众多的机会。本书前言特色及评论文章节选第一章邀请你加入个人学习和成长计划本书每一章都会从一个自我检测开始，以评价对某个具体课题的态度和观点。认真考虑每个问题。尽可能忠实地回答这些问题，你对一系列问题会增加自我意识并阐明就的观点。用下面的分数来回答陈述内容：4=该陈述对我而言确实如此。3=该陈述对我而言大多数情况下如此。2=该陈述对我而言有时如此。1=该陈述对我而言完全不是如此。
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