这本书从个性出发，力求扣住“颠覆”和“心跳”两个词语的内涵和外延，力争做到语言观点及内容的美、雅、奇。很多的提法和做法也许有别于其他女性时尚书籍所言，甚至观点和角度有些特力独行，这些也许不是最好的，但一定是有个性的，有品位的，相信这些观点和提法能心有所属。本书围绕吃喝玩乐的话题共分五章，从某些吃喝玩乐的方式、场所或品牌作为切入点，期望能引导白领女性在时尚休闲中品味生活，品位人生。总觉得女人应该洒脱些，应该自由一点。烦恼忧愁都是由自心而生的，是自己捆住了自己的手脚，何不让放纵一下我们的身心，挣脱由自己制造的羁绊，去看看蓝天白云，去走走山川大河，学会去爱自己，爱身边的一切……，让我们少一些烦恼，少一些迷茫。活着，为了快乐。
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