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调节心态的智慧

调节心态的智慧

定　价：¥12.00

作　者：	夏欣欣著
出版社：	上海古籍出版社
丛编项：	古智今用丛书
标　签：	情绪

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ISBN：	9787532536597	出版时间：	2004-04-01	包装：	平装
开本：	21cm	页数：	195	字数：

内容简介

　　本书对心理压力的调控进行探讨，以一系列故事为线索，从“宣泄疏导、代偿转移、理性淡忘”等方面对心态的调节进行指导。

作者简介

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