钙——帮助加强骨骼和牙齿及其他功效
镁——对身体大有好处
钾——预防高血压和中风
铁——给生命补充能量
锌——一个对人体极有用的矿物质的迷人世界
硒——治疗癌症和杀灭各种超级微生物
铜——预防自身免疫失调
磷——给运动员竞争的优势
钠——石器时代遗留的基因已成为无数人健康的障碍
碘——抵抗核放射和电磁辐射的最好的朋友
锰——一个仍待解开的谜
氟——有争议的矿物质
钴——维生素B12的孪生兄弟
氯——与钠配合保持体内酸碱平衡
硫——用途相当广泛
硅——滋补骨骼、肌肉和器官
铬——调节体内的血糖含量
硼——鲜为人知但疗效惊人
银——具有神奇保健功效的贵金属
钼——具有非凡的解素能力
铅——我们生活在一个充斥着铅的世界里吗？
锗——能有效预防肿瘤
锡——未被充分认识但确实很重要
钒——预防与血糖有关的精神和情绪疾病
氢——在已知世界里是最丰富的元素
氧和氮——生命之气
附录
【媒体评论】
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