净化血液饮食法

定　价：¥22.00

作　者：	（日）仓泽忠弘，（日）渡边早苗著；顾亚娟译
出版社：	江苏科学技术出版社
丛编项：
标　签：	中华菜系

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ISBN：	9787534541186	出版时间：	2004-02-01	包装：	平装
开本：	21cm	页数：	190	字数：

内容简介

　　日本的科学家发现：当代人由于饮食过于肥腻，因此在体内积蓄了大量“毒素”，血液变得黏糊糊的，心脏病、高血压、癌症、糖尿病、中风等就成为常见病。必须净化血液，平衡饮食，使粘稠的血液变得清爽，排出体内的毒素，恢复健康。本书介绍了20种营养成分，40种有益食品。

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暂缺《净化血液饮食法》作者简介

图书目录

第一篇使血液清爽健康的24种营养成分
维生素C
维生素E
β-胡萝卜素
食物纤维素
低聚糖
矿物质
矿物质①钙
矿物质②镁
矿物质③钾
矿物质④锌
矿物质⑤硒
牛磺酸
大豆蛋白
壳聚糖
亚油酸
a-亚麻酸
油酸
EPA
DHA
卵磷脂
芝麻明酚
大蒜素
辣椒碱
多酚
儿茶素
维生素和矿物质的一天所需量（成年男女）
第二篇使血液清爽健康的40种食品
第三篇清爽健康的血液可以预防高血脂及动脉硬化
第四篇使血液、血管年轻的运动及日常须知