吃出美丽

定　价：¥19.80

作　者：	晓叶编著
出版社：	上海科学技术文献出版社
丛编项：	永远的25岁系列丛书简单享受美丽一生
标　签：	其它食谱

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ISBN：	9787543924666	出版时间：	2005-01-01	包装：	平装
开本：	21cm	页数：	127	字数：

内容简介

　　还有什么比衰老更让女人悲伤的呢？30岁后就已逐渐走入了生命的“多事多秋”：皮肤慢慢失去弹性，身材开始走样，身体的骨质含钙量也开始逐渐下降……本书教你通过最简便的饮食保养，延缓自己的衰老，给你由里到处的春光魅力，让生命充满光彩，充满活力！聪明的你，赶紧行动吧！<

作者简介

暂缺《吃出美丽》作者简介

图书目录

前言
第一章秀发飘飘吃出来
想要头发美找我准没错
食出你想要的飘飘秀发
秀发城堡—蛋白质
秀发大敌—甜品
秀发诀窍—胶质食物
秀发骄傲—含锌食品
秀发水果—营养饮料
秀发天使—维生素B、D
秀发宝贝—海带
美发食谱
第二章明眸皓齿食中来
明眸善睐
阻挡你美目传情的8大敌人
心灵之窗的饮食保护伞
拒绝“鱼尾”在妖颜游动
30岁的眼睛还放电？
明目靓饮DIY
让你的牙齿固若金汤
武装到牙齿
笑靥如花永不老
第三章食中自有颜如玉
第四章保持完美胸部的葵花宝典
第五章纤纤秀腿丰采依旧
第六章把自己吃得更漂亮