我要变轻松：缓压新主张

定　价：¥17.80

作　者：	刘新华，李虎润主编；刘万仓[等]编
出版社：	世界图书出版公司西安公司
丛编项：	新“e”代文化健康工具书
标　签：	美学

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ISBN：	9787506269896	出版时间：	2005-02-01	包装：	平装
开本：	21cm	页数：	231	字数：

内容简介

　　心态决定命运。播下一种心态，收获一种思想；播下一种思想，收获一种行为；播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。生活是活给自己的，是在自己的世界里做一些自己的事情，而人生也就是不断战胜压力，战胜自己的过程。所以我们只能自己帮助自己，用积极的心态面对生活，战胜压力，才能享受美好人生。人生不可能一帆风顺，总会遇到各种生活中的压力与挫折，正视压力，相信自己，依靠朋友和家人的支持，不断完善自我和提高适应能力，才会坦然面对任何挑战并承受挫折，最终充分展示和发挥自我才华与潜能。《我要变轻松：缓压新主张》文字轻松活泼，容易阅读，图文并茂，趣味盎然，按部就班为读者解答疑惑，随翻随读，符合读者需求。