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为生命筑起健康长城

为生命筑起健康长城

定 价:¥18.00

作 者: 季雪编著
出版社: 上海科学普及出版社
丛编项: 健康与您同行
标 签: 健康

ISBN: 9787542728906 出版时间: 2005-01-01 包装: 简裝本
开本: 21cm 页数: 360页 字数:  

内容简介

  为了使广大人民群众切实地了解疾病的预防知识,我们组织北京部分医学院校的专家教授和首都部分医院的专家,编写了这本《为生命筑起健康长城》一书。该书主要包括如下一些內容:一、增强人体免疫力,有效防范各类疾病的入侵.着重介绍预防疾病的重要性;什么是人体免疫力,以及人体免疫系统的构成和增强免疫力的方法。二、传染性疾病的防范。着重介绍什么是传染性疾病和预防常见传染性疾病的方法和措施。三、癌症的预防。主要介绍癌症产生的原因和机理,以及预防各种癌症的方法.四、常见非传染性疾病的预防。主要介绍脑部与神经系统疾病的预防;心脏与心血管疾病的预防;肠胃病与肾病的预防;骨椎与关节疾病的预防等。五、妇科病和老年病的防范。主要介绍乳腺、生殖器疾病的预防知识;青春期、妊娠期、更年期、老年期等特殊时期特殊疾病的预防。六、疾病的自诊与自查。主要介绍一些疾病的早期症状,教会读者朋友自己当医生,以便对自身的疾病早知、早治、早愈。七、常见病的调养与自疗。主要介绍现代“富贵病”和常见病的调养及自疗知识。

作者简介

暂缺《为生命筑起健康长城》作者简介

图书目录

卷一增强免疫力:有效防范各类疾病的入侵
一、为了健康.必须防范各类疾病
1.预防疾病是健康人生的必修课
2.为了健康,必须高度警惕病魔入侵
3.人人都需要提高防病意识 ;
4.健康的获得需要时间和金钱的投入
5.做个健康的2l世纪人
二、提高自身免疫力:加固健康长城
 1.免疫力:人体的盾牌
 2.人体免疫系统的构成
3.人体免疫功能
4.积极锻炼,增强人体免疫力.
5.用饮食打造人体免疫力的盾牌.
6.让好心情为人体免疫保驾护航
7.服用甲壳素,增强人体免疫力
三、讲究卫生,不让病菌有栖身之地
1.洁身自好,注意个人卫生
2.讲究家庭饮食卫生
3.保持室内空气的新鲜与卫生
4.居室物品的清洁与消毒/
5.不要让病菌滞留室内
6.不要穿工作服回家
7.外出旅游时的卫生事项
卷二 防范传染性疾病:筑起森严壁垒提防瘟神肆虐
……
卷三 积极预防癌症:筑起防癌壁垒,远离癌魔
卷四 防范常见性疾病:让生命充满快乐与阳光
卷五 妇科病的防范:如花的女性需要呵护
卷六 老年疾病的防范:呵护美丽的夕阳
卷七 疾病的自诊与自查:自己当医生,疾病早知道
卷八 常见病的调养与自疗:掌握与疾病作斗争的自卫武器

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