本书是按从北到南的顺序并且依据省份将我国东部海岸线上13个海滨旅游带一同收录。它们分别是辽宁的大连、兴城，河北的北戴河，山东的烟台、威海、青岛一带海岸线，江苏的连云港海滨，浙江舟山的嵊泗、朱家尖，福建的鼓浪屿，深圳的小梅沙，海南的三亚，广西的北海等。每一专题都分三部分来编写，第一部分是海滨风景线：主要是介绍每一处的海滨浴场、周围的海滨景点、涨滨娱乐项目等，有些篇章还收录了一些与该地有关的精彩文章和诗词片段以及相关的石刻，在每一景点的后面我们大都注释了去该旅游点的交通路线和门票等等；第二部分是旅游补丁：主要是介绍到海滨旅游的提示，包括最佳旅游时间、旅游线路、旅行社推荐、旅游地的常用电话等，甚至有些专题还涉及到了一些有特色的海滨文化第三部分是悠游服务大使：这一部分主要为读者们提供大量的去各地海滨度假的实用信息，它们分别包括住宿、餐饮、购物、交通。本书的结束篇里，我们集中向读者介绍了一些到海滨度假必须注意的一些事项，比如在海浴时的注意事项，皮肤保护和修复的注意事项等等。
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