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中级健美训练教程

中级健美训练教程

定　价：¥22.00

作　者：	相建华，王莹著
出版社：	人民体育出版社
丛编项：	现代健美训练丛书
标　签：	瑜伽/普拉提/舍宾

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ISBN：	9787500926283	出版时间：	2004-10-01	包装：	简裝本
开本：	21cm	页数：	392	字数：

内容简介

　　本书以阶梯式渐进的方法指导中级水平的健美训练者，重点介绍了最佳健美动作、教学技法、训练方法、训练方案、恢复方法、防治伤病的措施、训练效果的测评方法以及健美食谱等内容。

作者简介

暂缺《中级健美训练教程》作者简介

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