每一个青少年都追求卓越、立志成长，但是面临激烈的生存竞争、学业的沉重压力以及成长过程中的种种烦恼和困惑，由于生活阅历浅、心理承受能力差，致使青少年易走入心理误区，产生各种各样的不健康心理，背上沉重的精神包袱，从而阻碍了他们的成长与发展，甚至导致一些青少年走向自我毁灭的道路。本书从培养青少年的健康心理素质出发，针对在校的大中学生在成长过程中容易遇到的自我意识不健全，学习的心理障碍，异常心理的困扰，缺乏情绪的控制力，对挫折的承受力差，面对恋爱、性心理、人际交往及择业的种种困惑与焦虑九个方面入手，以深入浅出的理论和典型的案例相结合，为青少年朋友提供了全面详尽的科学的心理认知和心理调适方法，是一本促进青少年摆脱异常心理、开发自我潜能，成就辉煌的未来，全面提升心理素质的必备书。
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