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专家教你打篮球(上下)

专家教你打篮球(上下)

定 价:¥47.00

作 者: 王建勋,帅先伟著
出版社: 江西科学技术出版社
丛编项: 运动健身丛书
标 签: 篮球

ISBN: 9787539026312 出版时间: 2005-05-01 包装: 平装
开本: 21cm 页数: 0页 字数:  

内容简介

  这是一本专为篮球爱好者,特别是为初学者写的书。作者是多年教授篮球课的大学教授,以自己丰富的经验和体会,从基础知识入手,用优秀运动员作标准示范,用一学就会,轻松快乐的方法将篮球规则,攻防技术和持球、运球、传球、投篮等各种技术要领,全教授给你。每一项内容都有易学、易练等方法和步骤,力求简明,容易掌握,便于应用,突出知识性、实用性、趣味性—是你通往篮球高手的好帮手。本书分为知识篇、技术篇、教学篇三部分。有图示三百多例,照片一百余张。内容力求简明扼要,通俗易懂,突出知识性、实用性。掌握本书介绍的基本技术与知识,是广大篮球爱好者攀上篮球运动高峰的阶梯,且是高级运动人才培养的必经之路。<

作者简介

暂缺《专家教你打篮球(上下)》作者简介

图书目录

上:
知识篇
篮球运动简介、锻炼价值
 篮球运动简介
 篮球运动的锻炼价值
篮球运动的起源与发展
世界重大篮球赛事简介
篮球球场的规格及器材
 篮球球场的规格
 篮球运动的器材
NBA(美国职业篮球联盟)篮球场规格
篮球比赛中的主要规则
 比赛时间、比分相等和决胜期
 违例
 队员正在做投篮动作
 执行罚球
 犯规
 暂停
 替换
 裁判员手势
技术篇
篮球技术
 脚步动作(移动)
 传、接球
 投篮
 运球
 持球突破
 个人防守
 抢篮板球技术
下:
技术篇
蓝球比赛中常用的进攻战术基础配合
蓝球比赛中常用的防守战术基础配合
快攻战术
防守快攻战术
半场紧逼人盯人防守战术
进攻半场紧逼人盯人防守战术
“2-3”区域联防战术
进攻“2-3”区域联防
教学篇
基本技术练习
脚步移动练习方法
球性练习——传接球练习方法
运球练习方法
持球突破技术的练习方法
投蓝技术的练习方法
防守技术的练习方法
抢篮板球技术的练习方法
篮球基本战术的练习
篮球比赛中常用的进攻战术基础配合练习方法
篮球比赛中常用的防守战术基础配合练习方法
快攻战术练习方法
防守快攻的练习方法
半场紧逼人盯人防守的练习
防无球队员接球的练习方法
防有球队员的练习方法
结合实践防守配合的练习方法
进攻半场紧逼人盯人的练习
“2-3”区域联防战术的练习
进攻“2-3”区域联防战术的练习

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