序言
游石林
天下第一奇观——石林
阿诗玛的故乡——石林
石林撒尼人风俗
游大理
金花的故乡 旅游的天堂
风花雪月地 山光水色城
大理三塔
蝴蝶泉
佛国鸡足山
梦开始的地方——大理金岛
茶马古道上幸存的古集市剑川寺登街
南诏以祥地——巍山
道教名山——巍宝山
天龙八部影视城
游丽江
世界文化遗产——丽江三古城
“天人合一”的丽江古城
玉龙雪山天下绝
丽江的水
茶马古道上的丽江
古老的东巴文化
“女儿国”的母亲湖——泸沽湖
泸沽湖边“阿妹楼”
游香格里拉迪庆
世外桃源——香格里拉
圣地梅里雪山
神灵之峰——卡瓦格博雪峰
遍里格桑花的纳帕草原
杜鹃醉鱼碧塔海
东巴圣地——白水台
人间奇峡——香格里拉大峡谷
“雪山湖泊王国”——千湖山
香格里拉天生桥的沐浴
游西双版纳
游昆明
游红河
游曲靖
游保山
游文山、玉溪、楚雄
后记