在本书中，赵丽老师首先分析了人群的记忆特征，根据人的不同记忆特点，指导大家采取不同的应对方法；然后详细讲解了几种高效的记忆方法，并举例说明，使大家对本书有全局性的认识，以提高书的可读性，使书中介绍的记忆方法的可操作性更强。赵丽老师没有老生常谈地再提“记忆：：遗忘”曲线，而是提出了新的记忆理论：刺激人脑的记忆兴奋中枢，使大家在大脑愉快的兴奋状态下高效地记忆。本书的第二部分“真题讲解”中科学地安排了题目出现的顺序，并且对部分高频词汇设计了2：3次重复出现，来强化大家的记忆效果。这6个单元的真题设置属于“记忆：：复习：：强化”模式，科学性和有效性很明显。目录序论第一部分方法形成及应用第一节口诀记忆法第二节词根词缀法第三节含义形象法第四节近形对照法第五节故事联想法第六节谐音记忆法第二部分综合讲解四、六级词汇部分真题习题及单词讲解（附答案）第三部分综合练习（附答案）附录：附录一常见词缀总结附录二记忆法分类集锦附录三单词表
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