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  • 爱不释手的20款玩偶钩织

    爱不释手的20款玩偶钩织

    [保] 德桑拉瓦·迪米特罗娃 著,陆歆 …

    本书介绍了20款非常可爱的玩偶的钩织方法,每一个玩偶都有其名字和故事,通过…

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  • 绣日常:精致花鸟刺绣小物

    绣日常:精致花鸟刺绣小物

    日本靓丽社 著,虎耳草咩咩 译

    本书面向初学刺绣的手工爱好者,展示了口金包、手帕、卡套、束口袋、发夹、杯…

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  • 西村知子的英文图解编织教程+英日汉编织术语

    西村知子的英文图解编织教程+英日汉编织术语

    [日] 西村知子 著,舒舒,幼幼 译

    这是一本喜爱编织的读者必备的工具书。日文编织图解給因编织带来方便而深受欢…

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  • 刺绣之美:亚洲刺绣的文化与技艺

    刺绣之美:亚洲刺绣的文化与技艺

    日本诚文堂新光社 著

    介绍了从亚洲各地收购而来的古旧品及民间工艺品,从公平贸易商品到作家创作的…

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  • 巴拉圭的七彩蛛网蕾丝刺绣

    巴拉圭的七彩蛛网蕾丝刺绣

    [日] 岩谷,美枝惠丽奈 著,阳华燕 译

    《巴拉圭的七彩蛛网蕾丝刺绣》主要介绍了比较有代表性的圆形花样的制作方法。…

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  • 超可爱的立体纸艺花手作教程

    超可爱的立体纸艺花手作教程

    [日] 藤枝,真都江 著

    本书是一本立体纸艺花制作指导书,精选了20多种生活中常见的花草,并用纸定格…

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  • 4分钟极速减脂

    4分钟极速减脂

    刘洹 著

    工作忙、没时间,怎样低时间成本高效减肥? 如何不挨饿、吃好又能瘦? 减肥药…

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  • 功能性训练宝典

    功能性训练宝典

    奥利弗·伯特伦(Oliver Bertram) 著…

    你想高质量地完成运动动作、提高运动表现吗?你希望更有效地提升自己的力量、…

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  • 力量训练基础(女性版)

    力量训练基础(女性版)

    〔美〕卢·舒勒,〔美〕卡桑德拉·…

    本书旨在帮助女性健身者更好地了解自身特点,走出女性健身的17大误区。全书讲…

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  • 爱刺绣7:服饰上的美丽刺绣装饰墙面的刺绣

    爱刺绣7:服饰上的美丽刺绣装饰墙面的刺绣

    暂缺作者

    《爱刺绣7:服饰上的美丽刺绣、装饰墙面的刺绣》包括两个专题:服饰上的美丽…

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  • 柴犬绅士:新版

    柴犬绅士:新版

    [美] 大卫·冯,[美] 叶娜·金 著…

    在Instgram俘获39万粉丝喜爱的时尚偶像——柴犬“菩提”担任造型示范——穿上…

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  • 腹肌训练宝典

    腹肌训练宝典

    奥利弗·伯特伦(Oliver Bertram) 著…

    你想拥有的6块腹肌吗 ? 你经常为腹肌训练效果差而苦恼吗 ? 本书是你的理想…

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  • 每天5分钟在家力量训练入门

    每天5分钟在家力量训练入门

    水纹路 著

    本书将会颠覆你以往的健身认知,把你觉得高不可攀的健身训练,变得想你擅长做…

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  • 越玩越聪明的思维游戏

    越玩越聪明的思维游戏

    阿志 著

    人们不分年龄,都喜欢玩思维游戏。这些题目本身并不高深,它们不需要你懂得很…

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  • 服装搭配实务

    服装搭配实务

    张虹 著

    《服装搭配实务》通过讲述服装色彩搭配、服装图案选配、服饰核心元素搭配、服…

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  • 美发与造型

    美发与造型

    崔蓉英 编

    《美发与造型》是中等职业学校教学用书。《美发与造型》通过对于美发造型的基…

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  • 瑜伽疗愈:解除身体紧绷和疼痛的完整训练

    瑜伽疗愈:解除身体紧绷和疼痛的完整训练

    蔡士杰 著

    结合瑜伽伸展、正念心理、神经科学,让瑜伽的伸展动作成为直击问题根源的“身…

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  • 爱丽丝的糖果拼布

    爱丽丝的糖果拼布

    王贝丽

    手作的设计思路和灵感,有时是突然间的灵机一现,有时是认真思考的某个主题,…

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  • 改妞儿的布艺 饰物混搭看粘粘族如何玩布艺

    改妞儿的布艺 饰物混搭看粘粘族如何玩布艺

    王贝丽,黄树青

    本书中介绍的30个作品大都散发着甜美柔软的少女气息,有梦幻的幸运捕梦网、可…

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  • Demi的旧物改造日记

    Demi的旧物改造日记

    黄丽莹(Demi)

    你的生活中是否有很多闲置的物品?一些剩下的珊瑚绒毛线,意一件旧衬衫,几个…

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  • 有趣的折纸时光

    有趣的折纸时光

    沈晓吉

    普通的纸张,有趣的折纸。纸张在生活中真的太普通了,可是普普通通的纸张,能…

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  • 时尚品牌解析(双语)

    时尚品牌解析(双语)

    郑喆 著

    本书为“十三五”浙江省普通高校新形态教材立项项目。以中…

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  • 物外04:每个人都需要归属之地

    物外04:每个人都需要归属之地

    英国Another Escape编辑部 编,张瑾 译

    《物外04:每个人都需要归属之地》致力于介绍我们的生态系统,了解我们的自然…

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  • 谷物13:成为自己

    谷物13:成为自己

    英国Cereal编辑部 编

    《谷物》(Cereal)是一系列专注旅行与生活的读物。提供的深度阅读体验,也是…

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  • 伦敦时装学院经典服装配饰设计教程(全彩)

    伦敦时装学院经典服装配饰设计教程(全彩)

    [英] Jane Schaffer(简・谢弗),[英] Su…

    本书将通过6 个章节带你深入配饰设计的台前幕后,并通过三个重点章节――手袋…

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  • 运动损伤那些事

    运动损伤那些事

    敖英芳,杨渝平 著

    运动损伤不断给患者带来烦恼,本书针对常见的运动损伤疾病,从常见的肩、手、…

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  • 科学健身18法全景挂图

    科学健身18法全景挂图

    国家体育总局体育科学研究所 著

    《科学健身18法全景挂图》由国家体育总局体育科学研究所创编。由18个针对肩颈…

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  • 女性家庭健身基础(全彩图解版)

    女性家庭健身基础(全彩图解版)

    李彬茹,吴栋 著

    女性家庭健身基础 为女性健身者,尤其是希望在家健身的女性提供了健身所需的…

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  • 看图学女性家庭健身(视频版)

    看图学女性家庭健身(视频版)

    王晓斐 著

    想要拥有美好的身材,不一定非要到健身房。只要你有一副小哑铃,一条弹力带,…

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  • ACSM体能指导手册(第2版)

    ACSM体能指导手册(第2版)

    [英] 芭芭拉·A.布什曼 著,李丹阳,邓…

    《ACSM体能指导手册(第2版)》是美国运动医学会(ACSM)的新版体力活动与营…

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  • 无器械训练宝典

    无器械训练宝典

    奥利弗·伯特伦(Oliver Bertram) 著…

    你想拥有强壮而又健美的身材吗?你经常为没时间去健身房训练而烦恼吗?本书是…

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  • 无器械瘦身训练宝典

    无器械瘦身训练宝典

    奥利弗·伯特伦(Oliver Bertram) 著…

    现代社会中的人们深受肥胖的困扰,很多人为瘦身而历尽千辛万苦,结果却不尽如…

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  • 女性腰臀腿训练宝典

    女性腰臀腿训练宝典

    [德] 马蒂娜·斯坦巴赫(Martina Stei…

    拥有平坦的小腹、纤细的双腿和丰满圆润的翘臀,是许多女性孜孜以求的目标,但…

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  • 女性无器械训练宝典

    女性无器械训练宝典

    [德] 马蒂娜·斯坦巴赫(Martina Stei…

    你想拥有紧致健美的身材吗?你经常为没时间去健身房训练而烦恼吗?本书是你的…

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  • 运动营养全书(全彩图解版)

    运动营养全书(全彩图解版)

    玛利亚·A.斯帕诺,劳拉·J. ... …

    运动营养全书 是学习运动营养学基础知识不可或缺的专业工具书。全书分为四部…

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  • 阴瑜伽 释放压力缓解疼痛和提升运动表现的体式练习与方案设计

    阴瑜伽 释放压力缓解疼痛和提升运动表现的体式练习与方案设计

    [英] 特拉维斯·艾略特(Travis Eliot…

    阴瑜伽 释放压力缓解疼痛和提升运动表现的体式练习与方案设计 由在世界范围内…

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  • 服装速写技法(完全绘本)

    服装速写技法(完全绘本)

    胡晓东

    服装速写的练习可以促使绘画基础训练尽快向专业设计的表现技法转换,树立专业…

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  • 服装CAD项目化教程

    服装CAD项目化教程

    暂缺作者

    《服装CAD项目化教程》由罗丽芬主编

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  • 百变化妆术:COSPALY化妆造型实用教程(第2版)

    百变化妆术:COSPALY化妆造型实用教程(第2版)

    Michivvya(李丹) 著

    本书讲解了COSPLAY常用的化妆造型技巧,深入浅出地介绍了零基础读者能迅速上…

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  • 军体拳训练教程

    军体拳训练教程

    杜江,姜文,李俊强 编

    军体拳在大中专学校开展十分广泛,深受学生的喜爱。军体拳一套16个动作,第二…

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