01歙南野鸡坞医案
02瑜伽梵语轻松学 艾扬格瑜…
03详尽的服装版型教科书 裙…
04精油速查手册
05手作衣橱 娃衣高级礼服设…
06日系儿童毛衣编织
07传递记忆的蓝白刺绣
08西方服饰与时尚文化：帝国…
09超详解钩针编织基础
10棒针编织的时尚马甲和背心…
闫琪 著
《从功能到体能：递进式健身图解（视频学习版）》是由国家体育总局体育科学研…
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[英] 露丝·安·卡彭特，卡丽…
健康的饮食才能带来健康的身体。《健身饮食手册（第2版）》由注册营养师露丝…
[德] 玛努埃拉·安古缇西 等 著，王之…
《玩出大能力》是专注于儿童科学探索学具近200年的德国Kosmos公司出品，著名…
于春泉，王泓午，李琳 编
《中医养生运动篇/写给老百姓的中医养生书系》分为上、下两篇。上篇内容为“…
朱建国 著
《羽毛球运动教学与训练选修课教程》根据全国体育院校本科教学计划的培养目标…
埃里克·赫尔姆斯（Eric Helms） 著，…
肌肉与力量全书 通过构建“金字塔”的概念为读者详细地阐述了肌肉与力量训练…
柳磊 著
腹肌训练是男士健身训练中非常重要的内容之一，拥有腹肌线条几乎是每位男士的…
〔美〕保罗·威德 著，谷红岩 译
这本书不是一本教你练出“可爱肌肉”的书，而是一本教你练出能用的力量、极限…
陈洪杰 著
本书共100关，每一关都是将“470px×470px”的题纸通过几次翻折，直…
[法] 朱莉·罗伯特 著，詹梦飖 译
戳绣是一种简单省时的刺绣技术，所用技法简单，但搭配不同型号的戳绣针与线材…
[日] 大川友美 著
本书精选了高人气的手作服设计，按字母标序，从A到Z，几乎涵盖了日常所穿的各…
[日] 小原洋子 著
本书是日本人气品牌cotton house aya的作品精选集，本品牌拥有广泛的手工爱好…
[日] 佐藤佳奈 著
本书以非常常见的5类24件日常衣服为主题，每件衣服都有实物等大的裁剪图纸，…
樋口愉美子 著，张莉 译
《刺绣入门教程：樋口愉美子的刺绣口金包》是一本刺绣和口金包结合的手工类书…
[日] 堀江直子 著
本书作者为专业设计师出身，在设计领域颇有名气。因为很喜欢手工缝纫，于是在…
清单编辑部 著，清单编辑部 编
《再见，小肚腩！——减肥不反弹的饮食法则》是《清单》MOOK的第三期。在越来…
倪京帅 著
运动风筝本身是一种无噪音、污染的“绿色飞行器”。现代风筝的进化，体现了“…
凯文·A.普赛克 著，单曙光，冯媛媛，…
本书集合了作者二十年的体育教学、篮球教学、体育教学研究的经验，本书针对学…
王德志 著
现代男性既要在职场上打拼，又要保持身体健康，以便更好地工作与生活，如果能…
〔法〕布朗蒂娜·卡莱-热尔曼 著，刘菁…
盆底对各年龄段的女性而言，都应该是重点关注与护理的部位，本书为各年龄阶段…
[法] 杰奎琳·柯诺 著，韩书妍 译
设宴款待宾客，或接受重要人士的邀请，如何自在得体地展现个人品味，宾主尽欢…
[日] HOHOHO座 著，朱娅娇 译
一座咖啡店繁多的城市，某种程度上也意味着它已打好了文艺的地基。京都就是这…
则武润二，则武由里 著
《则武的花艺秘谱》展现了人气花艺师则武润二30年来的花艺秘籍。则武的自然风…
林立新，周韬，夏振棠，罗宇奇，周曾源 ..…
《筋膜健身塑造优雅体态》作者结合身为医生和运动专家的实践经验，从中西医结…
成向东 著
本书是北京市鼓楼中医医院康复科主任成向东根据现代家庭常见病特征，精心总结…
运动锻炼能够强身健体，避免各种小病小痛。但当今生活节奏越来越快，很多人都…
周韶薐 著
本书讲的是呼吸、脉轮与正念阴瑜伽，借由深层次的呼吸放松身体，以冥想精心平…
王志成 著
传统上，印度哲学关注人之精神的发展多于身体的健康，大部分瑜伽哲学体系也以…
saeko 著，朱佳嫒 译
本书精选从基本款到流行款的时尚百搭单品，为读者呈现丰富的休闲穿搭方式。本…
徐萍 著
内容提要本书由从事彩妆造型行业数十年的资深化妆造型师编写。作者将自己的化…
[法] 安吉娜汉莎瓦尔埃尔尼·卡雷尔巴…
提到时尚之都，大部分人第一个想到的地方应该是巴黎。巴黎是Chanel、Louis V…
[韩] 俞善英 著，高颖 译
一本书解决娃衣大小事！ 从制作原型到板型的种类、应用方法、缝纫基础，详细…
傲娇狮子家 著
本书内容定位香薰蜡烛与香薰石膏基础技法讲解及进阶案例制作展示。全书分两部…
沈桃淑 著
《民族健身操的实践创编及方法研究》首先介绍了科学健身的理念、概念、意义、…
刘建红，王奎，宁克 编
《大众运动与健康科普指南》就针对运动的健康效应，以及如何合理科学地开展运…
[英] 苏珊娜·怀尔德 著，李哲，龚炜 …
运动拉伸是一种有效的、强大的和令人愉悦的抗阻力拉伸，不仅强化和释放身体，…
Natasha Diamond-Walker 著
介绍了501种锻炼方法，为身体设计了大量的练习和功能性运动，包括全身肌肉和…
中野·詹姆士·修一 著，方晓屿 译…
本书是日本知名健身教练、畅销书作者中野·詹姆士·修一…
王军，姜周存 著
作者以前人所著太极拳经典著作和近现代太极拳家的研究成果作为研究的理论基础…
鄂公网安备 42010302001612号 