舞蹈不仅是一门喜闻乐见的艺术,也是一种极佳的美育形式。追溯历史,我们可以看到,古希腊的哲人在看到音乐具有陶冶性情作用的同时,更关注舞蹈对于身体和人的道德行为的影响。本书共有四个单元。第一、二单元是有系统的基本动作训练,由简单到复杂,使学生初步了解、掌握流行舞的特点;第三单元是各种流行舞元素的训练,使学生掌握流行舞的几种不同风格;第四单元是综合性训练,将前面所有学过的基本动作和元素练习都串起来,培养学生的综合素质和表演能力。每个单元对新教的动作和特别容易出错的动作都注有要点提示,同时还配有图片,以便教学和训练时参考。