本教材吸取了许多大学优秀教材的精华，结合医学院校自身的特点，适应学校向多学科综合性大学发展的需要，具有较高的理论水平和实用价值。教材内容主要包括如下层面：针对新世纪大学生全面发展的要求，详细阐述了素质教育、终身体育、健康第一的时代价值；密切结合时代的主旋律，在“现代奥林匹克文化与竞技教育”一节中深刻论述了奥运文化的内涵和教育实质，阐述了北京的“人文奥运、绿色奥运”对增加对外交流、扩大中国在国际社会中影响、提高民族自信心、增强综合国力、加快中华民族文化与世界文化的交流和融合产生的巨大影响；教材中的教学部分突出运动基础项目的重要作用，较多选用了田径运动项目；在中华民族传统健身项目上，编入了太极拳、初级剑，为学生从事终身体育提供了简单易学的原则；运动处方一节则提供了针对性强、运动目的明确、多选择性的处方内容，可起到有病治疗、无病健身的作用；“21世纪健康大学生”第一章，就大学生的心理、心理健康、健美教育作了全面论述，并引用了教育部体育总局印发的《学生体质健康标准》试行方案和实施办法，使师生更好的了解《学生优质健康标准》的内容，以利于更好的贯彻实施。<
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